Wow, om jag får säga så. Såklart jag får säga så. WOW!!!
Halloweentema på förfesten som även följde med ut på stan.
Började med en förfest. Jag tänkte först vara nykter. Men sen... "äääähhh... lite kan jag dricka" och det blev precis precis alldeles lagom! Okej, man ska inte dricka med antidepp men vad fan, jag har varit nykter i två månader så... Så jag är ju inte direkt ute och festar hela helgerna. Jag har lämnat partyprinsessan som jag hade i mig kan man säga.
Dansade i två timmar, herregud vad jag SAKNAT det! Bara dansa och ha kul, vara här och nu. Tidigare kände jag ett stort behov av att hitta ligg (bekräftelse) men igår kväll sket jag i det, ville inte ens bry mig. Bara körde all in. Jag fann en ny vän också. Träffade många ikväll och umgicks, bara hade kul. Jag har inte ens försökt lära känna ettorna men det kändes som ett steg framåt igår.
Jag kom hem halv fem imorse . TRÖTT! Seg förmiddag. Ska gå och köpa lite godis och ha en bakisdag fast jag inte är bakis. Jag vill öva på att kunna ha såna dagar då jag kan äta en påse chips och nån chokladkaka utan att få ångest. Idag känns som en rätt dag så då kör jag så!
Men ärligt talat? Jag var så nervös hela förfesten att jag skakade, jag hade svårt att stå still för jag var rädd för att folk skulle se att jag skakade. Men jag hade den där grymma masken på mig och bara ryckte på axlarna och försökte ignorera att jag skakade så fort jag spände mig. Jag övervann mig själv eftersom jag till slut hade roligt och slappnade av!
Jag åt också ett mål på donken, men jag åt inte upp hela målet för jag var NÖJD! Var inte hungrig eller sugen när jag kom hem heller. Jag hade inte ens en tanke på att behöva spy upp det heller. Jag var dessutom smart och åt mellanmål innan festen istället för middag så jag kunde äta på donken med gott samvete senare på natten ;)
Jag har märkt att jag har sämre uthållighet och mina muskler orkar inte alls lika mycket. Jag har inte tappat så mycket muskler verkar det som, jag har fortfarande biceps, vader och de underbara låren! Så jag bestämmer mig nu för att börja träna enligt schema (så jag inte tränar för mycket nu i början!) och jag ska klura ut ett okej schema. Max 4 dagar i veckan räcker känns det som. Jag vill helst börja springa igen, så jag kan springa en halvmaraton till maj. Men å andra sidan är löpning mer nedbrytande än vad styrketräningen är. Så jag får försöka hitta en ok balans.Men jag tillåter mig börja träna nästa vecka iallafall och jag tycker det känns bra. Skulle jag känna "nja..." så hoppar jag över det, man ska inte behöva ha dåligt samvete för man hoppar över nåt pass ibland.
Nu ska jag fortsätta min slappedag, blir dock hundpromenad senare. Måste vila upp min rumpa som är helt slut av allt dansande inatt! Och så ska jag förstås njuta av de stunderna det känns bra.
Ta hand om er!
