Hej lightångest
Jag hatar, fullkomligt hatar, att gå genom lunchrummen i skolan. Där man värmer mat och äter.
Lukten av MAT. Jag älskar mat. Men det har blivit en slags hatkärlek. För jag inte hinner kompensera klart och sen börja laga mat innan jag hetsäter. Jag blir mest ledsen för jag inte förmår att låta mig själv äta god och nyttig mat. Det blir bara en mani.
Jag har gått upp flera centimeter i midjemått och HATAR det. Jag mätte mig. Japp. Jag har inte vägt mig på 3 veckor. Och tror jag ska undvika det. Och det gjorde att jag fortfarande får ångest för att äta.
Det har gått mer än 24 timmar sen jag hetsåt sist. Och under de här timmarna har jag fått i mig 220 kalorier.
Jag ska försöka börja äta lite nu. Men är inte hungrig. Inte sugen. Jag hade lätt kunnat fasta lite till men jag känner samtidigt att jag inte kan sabba min kropp så mycket. Så därför kokar jag två ägg och ska äta det till lunch. Jag hann inte med frukosten för jag var så trött när jag vaknade att jag låg och drog i sängen.
