Ångest och en stadig frukost
Vaknade och bestämde mig för att äta en stadig frukost. Även om ångesten skrek i hela kroppen.
Åt havregrynsgröt med mjölk och sylt, två skivor filmjölksbröd som jag bakat. Sen blev det så att jag ändå var tvungen att hetsäta, men vill inte spy det som är bra så stack och köpte skräp och kvarg. Hem och hetsäta och spy. Tanken var att jag skulle sitta i skolan nu och plugga till tenta. Men tänker inte ens vara arg på mig själv för den här värdelösa prioriteringen.
Hetsätningen var nödvändig idag då jag hade sån ångest. Skar mig också. I måndags och igår brydde jag mig inte och kunde således egentligen låtit bli att hetsäta. Och därför skar jag mig inte. Planen nu är att fortsätta äta enligt matschemat även om det är svårt just nu...